Amikor önmagadhoz közeledsz

Amikor valami megmozdul benned, gyakran először az elfogadás jelenik meg.

Nem azért, mert mindent értesz, hanem mert elkezded látni: ami van, az most így van.
Ebben a felismerésben könnyebb lélegezni.

Ahogy figyelsz, lassan oldódik a szorítás.
Nem egy nagy felismerés történik, inkább apró elmozdulások.
Megérzed, hogy nem csak egyetlen módon lehet jelen lenni, és ez megkönnyebbülést hoz.

Ilyenkor nem kell különválasztanod magad.
Nem kell védekezned.
Elég, ha észreveszed, mi történik benned, amikor kapcsolatban vagy másokkal.

A tapasztalat önmagában formál.
Nem siet, nem erőltet.
Van, ami lassabban érkezik meg, és van, amihez idő kell.

Ahogy figyelsz magadra, feltűnhet, hogy egyre kevesebbszer másokra reagálsz,
és egyre inkább abból indulsz ki, ami benned van.
Ez nem elszakadás, hanem közeledés önmagadhoz.